Kolesterol Yüksekliği İçin ;
23 Ekim 2021
Gerekli Malzemeler
* 1 adet kuru soğan,
* 1 su bardağı yeşil mercimek,
* 5 su bardağı sıcak su
Hazırlanışı;
* Yeşil mercimeği 15 dk. haşlanır ve suyu süzülür.
* Soğan ince ince doğranır ve haşlanan mercimek ile bir miktar kavrulur.
* 5 su bardağı sıcak su ilave edilir ve pişmeye bırakılır.
* Hazırlanan çorba haftada 3 defa, aç karına tüketilir.
* Beraberinde 1 ay boyunca, akşam yemeklerinden 1 saat sonra soğuk press üzüm çekirdeği yağı tüketilmelidir.