Sigarayı Bırakmak İçin;
28 Ekim 2021
* Kaynamakta olan bir bardak klorsuz suyun içerisine 1 tatlı kaşığı karabaş atınız ve kısık ateşte ağzı kapalı olarak 7 dakika demleyiniz.
* Süzerek ılımaya bırakınız.
* Gün içerisinde canınız her sigara istediğinde bir yudum içiniz.
* 3 ay ara vermeden devam ediniz.