Yorgunluk, Halsizlik Şikayetine Karşı;
20 Ekim 2021
Malzemeler;
* 2 adet büyük havuç
* 7-8 adet orta boy kuru incir
* Kaynamakta olan 2,5 su bardağı klorsuz suya 2 adet havuç 4-5 cm uzunluğunda doğranıp 20 dk. altı kısık olarak kaynatılır ve ılımaya bırakılır.
* Farklı bir kapta kaynamakta olan 2,5 su bardağı suya 7 adet kuru incir bıçak yardımıyla bir kez kesilip ilave edilir.
* 15 dakika kısık ateşte kaynatılır ve ılımaya bırakılır.
* Hazırlanan havuç ve incir haşlama suları karıştırılır. (İncir kaşık yardımıyla iyice ezilerek suyu çıkarılır. )
* Karışım temiz cam bir şişeye doldurulur ve buzdolabında muhafaza edilir.
* 20 gün boyunca sabah kahvaltıdan 10 dk. önce, aç karına 1 su bardağı içilir.
* 20 gün tamamlandıktan sonra 1 hafta ara verilir ve 20 gün daha devam edilir.
(20 günlük kür bir defada hazırlanmamalıdır.Saklama şişesi boşaldıkça taze hazırlanmalıdır. )